自律神経調整療法

自律神経とは簡単に言うと、自分で自分を自動的に調整する神経です。

活動時は交感神経が優位になり活動にふさわしい状態、リラックス時は副交感神経優位になりリラックスにふさわしい状態に身体が自動的に切り替わります。

自律神経は全ての内臓、血管、内分泌を支配してくれています。なので自律神経調整は全ての方に必要なのです。自律神経のバランスが崩れると、気持ちの乱れだけでなく、様々な症状や痛みを引き起こしてしまいます。

日常生活の乱れや季節の変わり目、仕事、家事、育児、スマホやパソコンの長時間使用などによるストレスや疲労が蓄積すると自律神経のバランスが乱れてきます。

自律神経のバランスが乱れると、だるさ、イライラ、冷え、日中やる気が起きない、食事が美味しく感じない、夜眠れない、慢性痛、ひどい肩こりなど様々な症状が出てきます。いくら検査をしてもわからない不調は、決して気のせいなどではなく自律神経の乱れが大きく影響している場合が考えられます。

ボディチェッカー

自律神経、血管年齢など測定。筋肉も血管も若返りましょう！

スーパーライザーＥＸ

自律神経の調整、脳血流量アップ

マイルドホットウェイブ

老廃物を流して全身調整

シンクロウェイヴ

背骨を整えて自律神経を整えます。筋肉の緊張をゆるめましょう。

腸の動きには自律神経が大きく関わっていて、自律神経が乱れると、腸の動き（蠕動運動）に影響を及ぼします。

腸の動きが低下する→便秘になりやすい

腸の動きが過剰に動く→下痢になりやすい

便秘と下痢を繰り返し、日常生活が送りにくい方も多々おられます。

実は、腸活は自律神経の調整に必要不可欠なんです。

そこでにしだ鍼灸整骨院では、簡単にできる腸活をオススメしています。

腸活に関しては、こちらのページをご覧ください。

日常生活の改善は、実は簡単ではありません。姿勢、歩行、睡眠、口腔ケア、栄養、排便などの様々な当たり前を自分の意識だけで変えていくことは相当な意識改革が必要となります。

だからこそ当院では日常生活を改善するセルフケアをたくさんご提案しております。

日常を同時に改善することが自律神経を改善への第一歩です。

☑頭痛・胃痛・冷え・便秘などでお辛い方

☑めまい・耳鳴りでお困りの方

☑更年期障害でどうして良いか分からない方

☑慢性疲労、体調のすぐれない方

☑病院で自律神経が原因ですよと言われたけれど治療がなかった方

 ※睡眠薬、抗不安薬、抗精神薬を服用されている方、煙草を吸われている方には効果が出にくいですので向いていません。

当院にご来院される自律神経症状にお悩みの患者様は、すでに病院や整骨院、整体院等で施術を受けたことがある方がほとんどです。それでも良くなられないから、当院にご来院くださるのです。

皆さまに今まで受けた施術法を伺うと、

　鍼施術/マッサージ/整体/電気刺激等

お身体の外部からのアプローチばかりです。

もちろんそれで良くなられたら問題ありませんが、今までそれらの施術で改善が見られなければ、「内部からのアプローチ」が必要となります。

その内部からのアプローチがズバリ「栄養学」です。

【当院が特に大切と考える栄養3つ】

①タンパク質（超低分子ペプチド）

②ビタミンＣ（医療用高濃度ビタミンＣ）

③鉄（動物性ヘム鉄）

外部からのアプローチで改善しなかった方、改善スピードを高めたい方は、ぜひ栄養にも目を向けてみてください。

3年以上お悩みになっておられる方です。お姑さんと同居という状況は変えられませんが、ストレスに対して効果のある、脳で作られる「セロトニン」の分泌を増やしていくことで、精神の安定、安心感、平常心、頭の回転の速さなどが改善しやすくなります。ただ、日本にはセロトニンそのものの薬はありません。セロトニンは腸で90％が作られ、2％が脳で作れられています。その2％のセロトニンがうつ症状に影響を及ぼします。脳でセロトニンを作るためには元気な腸で吸収したタンパク質、ビタミンＣ、鉄の栄養成分が必要です。だからこそ、うつ症状の改善には栄養補給、腸活が必ずセットであると当院は考えます。

こちらの患者様は、週1～2回の近赤外線レーザー施術、栄養補給、腸活で改善されました。レーザー施術は最初の3ヶ月は週2回、以後週1回で約1年で終了し、栄養補給と腸活は現在も継続されています。睡眠薬、リラックス薬は中止されたとのことです。

ご本人様の一番のご希望はパニックの症状の改善なのですが、そのためには取組む順番があります。なんといってもまず改善しなくてはいけないのは便秘です。院長西田が考える理想の便の回数は1日2回以上です。形にはこだわりません。まず「出す」です。便が順調に出ている方は、腸が健康で栄養の吸収、不要物の排泄が順調です。この患者様もまず実践されたのは腸活です。腸内フローラ検査を受けていただき、その結果からビフィズス菌と酪酸菌が少ないことが分かりましたので、改善方法をお伝えして便秘改善に取り組みました。同時に週1～2回近赤外線レーザー施術、食生活の改善（朝ごはんをパンと牛乳からごはんとみそ汁、納豆に変更）、砂糖たっぷりのジュースやお菓子等を控えていただき、当院のタンパク質、ビタミンＣ、鉄を補給して改善されています。お辛い症状だけ何とかしようとするのではなく、お身体全体を見て、生活や食生活を見直すことが大切です。

突発性難聴、メニエール病、天気痛、自律神経失調症と診断され、漢方薬を服用されている女性の方です。当院の自律神経測定器で測定するといつも交感神経緊張、血管年齢70歳以上で、内臓がリラックスされていないご様子でした。突発性難聴、めまい、頭痛には近赤外線レーザー施術と鍼も併用し、週1～2回ペースで施術を行いました。便秘や下痢は特になかったので腸活はしませんでした。インボディという体組成計で筋肉量、栄養状態を測定すると栄養失調状態でしたので、タンパク質、ビタミンＣ、鉄を補給した上で、パン、ヨーグルト等の乳製品の中止と、朝ごはんにご飯とみそ汁、納豆を食べていただくよう指導しました。

半年で筋肉量アップ、栄養失調も改善、それと同時に難聴、めまい、頭痛は改善してこられました。低気圧時に体調を崩しがちですので、当院のマグネシウムジェルをご自身で耳や耳周辺に付けて耳ケアも継続していただいています。当初のつらさが10だったとしたら現在は2～3程度まで改善とご体感いただいています。

《自律神経調整療法》

料金　6800円

（初診料　別途1100円）

 ※クレジットカード、Paypayご利用いただけます

8：30～19：30まで受付

（水・土は15時まで）

約1時間、院長が付きっきりで施術します。

症状に合った施術の準備をする為、予約制です

長引く痛みやコリ

だるさでお困りの方

このページは院長の西田佳訓が執筆しました